Поставил Деку- забыл как локти болели. Вот лекарство №1)))
интересно какую, которую нандролон фенил или деканоат
Хутор Казак, нимесулид тоже молодец как нпвс))) всегда используй лекарства а не бады, что ты и подтвердил
Хутор Казак, без разницы тут, но в целом пиндосы замеьили чем длиннее эфир аас, тем больше анаболичности он выдаёт, на канале ВигарасСтив послушай пока ютьюб рабочий
Дэйв Палумбо о Deca (Нандролон Деканоат):"Старая добрая база, без неё масса - не масса"
Бывший IFBB Pro и тренер многих бодибилдеров Дэйв Палумбо в своём подкасте заявил, что несмотря на весь "негативн" вокруг Deca-Durabolin (Нандролон Деканоат), он продолжает использовать её в схемах спортсменов — особенно в межсезонье для набора массы и поддержки суставов.
Классика, проверенная временем
По словам Палумбо, сочетание
Deca +
Testosterone Enanthate / Cypionate +
Boldenone Undecylenate (EQ) остаётся одной из самых устойчивых и «мягких» базовых комбинаций для долгих массонаборных циклов.
- Deca помогает удерживать суставы "смазанными" и уменьшает воспаления при больших рабочих весах.
- EQ (Boldenone) добавляет аппетит и улучшает азотный баланс.
- Тестостерон выступает основой и стабилизирует уровень андрогенов.
Палумбо уточнил, что обычно начинает с доз
200 мг/нед Дeкa в сочетании с тестостероном (300–500 мг/нед) и Болд (400–600 мг/нед), особенно в начале цикла, чтобы облегчить нагрузку на суставы при переходе на высокие объёмы.
Что реально работает: суставы и связки
Нандролон известен тем, что стимулирует синтез коллагена и усиливает регенерацию соединительной ткани. Этот эффект подтверждён несколькими исследованиями:
- ResearchGate, 2017 - повышение синтеза коллагена типа I и III в сухожилиях у мужчин, получавших 100–200 мг нандролона деканоата в течение 8 недель.
- Journal of Orthopaedic Research, 2019 - у животных с повреждениями суставных хрящей введение нандролона ускоряло заживление хрящевой ткани.
- European Journal of Applied Physiology, 2021 - отмечено снижение болевых ощущений в коленных суставах у атлетов на фоне умеренного приёма (100 мг/нед) в сочетании с силовыми нагрузками.

Альтернатива: Нандролон Фенилпропионат (NPP)
Если кто-то не любит "длинные" эфиры и воду от Деки, есть более короткий аналог -
Nandrolone Phenylpropionate (NPP). Он быстрее включается и выводится, меньше задерживает жидкость и позволяет точнее регулировать дозу и откат.
- Дозировки NPP обычно 100 мг через день (300 мг/нед).
- Идеально подходит для предсоревновательной подготовки.
- Меньше пролактиновых побочек при грамотном контроле.
⚠ Контроль и риски
Палумбо подчёркивает, что при использовании Deca и EQ важно контролировать:
- Артериальное давление — мониторинг каждые 3–5 дней;
- Гематокрит и эритроциты — каждые 4–6 недель, при повышении — донорство крови;
- Пролактин — при росте использовать каберголин/пиридокарбин;
- Либидо и восстановление HPTA — Deca может угнетать ось, особенно при длительных курсах без тестостерона.
Дека не токсична для печени, не вредит почкам напрямую - но давление и густая кровь могут сделать это за неё", — уточнил Палумбо.