Здоровье Серрапептаза + Наттокиназа: мощный дуэт для поддержки сердца и сосудов на курсе ААС

[Grygorenko]

Привет, друзья по железу! На форуме часто обсуждаем, как минимизировать побочки от курсов ААС (особенно риски для сердечно-сосудистой системы).

Сегодня разберём комбо Серрапептаза + Наттокиназа это ферментные добавки, которые помогают разжижать кровь, снижать воспаление и чистить сосуды. Это не замена ПКТ или базовой поддержке, но отличный БАД для здоровья на курсе и в межсезонье. Подкреплю всё исследованиями.

Что это за ферменты и как они работают?​

Наттокиназа - фермент из ферментированной сои (натто), мощный фибринолитик: напрямую растворяет фибрин (основа тромбов) и предотвращает их образование.


Вот как наттокиназа растворяет тромбы:


Серрапептаза - протеолитический фермент из шелкопряда, обладает сильным противовоспалительным действием, расщепляет мёртвые ткани, рубцы и снижает отёки.

Механизм противовоспалительного действия серрапептазы:



В комбо они усиливают друг друга: наттокиназа чистит кровь от тромбов, серрапептаза борется с воспалением и улучшает циркуляцию.

Типичные продукты с комбо:

Плюсы для здоровья, подтверждённые исследованиями​

1. Профилактика тромбов и улучшение кровотока. Наттокиназа обладает мощной фибринолитической активностью, снижает риск тромбозов и атеросклероза. Высокие дозы уменьшают атеросклеротические бляшки на 36%. Ссылка на исследование: Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
2. Снижение воспаления. Серрапептаза эффективно уменьшает воспалительные процессы, расщепляя белки в очагах воспаления. Комбо показывает хорошие результаты в снижении системного воспаления. Подтверждение: Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
3. Поддержка сердца. Наттокиназа снижает давление, улучшает липидный профиль и обладает антиатеросклеротическим эффектом. Исследование: Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся

Иллюстрация профилактики тромбов для здоровья сердца:

Почему это актуально для бодибилдеров на ААС?​

ААС (особенно оральные) повышают вязкость крови, риск тромбозов, давление и нагрузку на сердце. Наттокиназа действует как натуральный антикоагулянт - помогает предотвратить сгущение крови и тромбы.

Подтверждение:
1. Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
2. Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся

Серрапептаза ускоряет восстановление после тяжёлых тренировок, снижая хроническое воспаление в мышцах и суставах.

Многие атлеты используют это комбо именно на курсе поддержки ССС - без рецепта и с хорошим профилем безопасности.

Методы применения и дозировки

• Принимать натощак (за 30–60 мин до еды или через 2 часа после) - для системного действия, а не пищеварения.
• Использовать кишечнорастворимые капсулы - чтобы ферменты не разрушились в желудке.

Стандартные дозировки:

• Наттокиназа: 2000–4000 FU в сутки (часто делят на 2 приёма).
• Серрапептаза: 80 000–120 000 SPU в сутки.

Курс: 8–12 недель, потом перерыв. Начинайте с минимальных доз, чтобы проверить переносимость.

Комбинирование с другими препаратами​

• Хорошо сочетается с CoQ10, омега-3, магнием — для комплексной поддержки сердца.
• Можно добавлять к кардиопротекторам вроде милдроната или аспирина (но осторожно!).
• Осторожно с антикоагулянтами (варфарин, аспирин в высоких дозах) - усиливает эффект разжижения крови.

Заключение​

Серрапептаза + Наттокиназа — один из самых перспективных БАДов для тех, кто серьёзно относится к здоровью на курсе. Помогает с тромбами, воспалением и общим состоянием сосудов, и всё это подкреплено исследованиями. Если у вас есть опыт приёма - делитесь в теме!

Будьте здоровы и набирайте массы без лишних рисков!

Нажмите что продолжить чтение...

 

[СтероидМэн]

спасибо, полезно. К новому году думаю взять на пробу