Да, но курс от трёх месяцев без оралок врядли желч так сильно увеличит. Нсли конечно трен по 600 и более в неделю сиавить то, может..... Наверно....Ну после курса на пкт идеально желчь гонять, недельку и норм. И то если была оралка или курс от трёх месяцев. А так я с тобой согласен.
а то такое пишут здесь, для школьник будто. Ну для новичков полезно, пусть будет)) . А так я на постоянке хгч, не женат ещё .png)